ランニング

２０２０年６月２０日６：３０～

今日は、朝から天気も良く早朝は比較的気温も低かったので、羽根木公園から赤堤通りを通って蘆花公園へ向かうＬＳＤを実施

先ず目黒川沿いの坂道を３本アップダウン

ランニング

２０２０年５月１７日９：００～

今日は都立大駅近く（目黒通り）から吞川緑道へ入り、
産業道路から旧吞川緑道を通って、大森ふるさとの浜公園、
平和の森公園、大井競馬場から元なぎさ通りを通って目黒川へと

ランニング

２０２０年５月１５日（金）１８：００～

お気に入りの坂道ランコース（一周１０Ｋｍ）
５８：３２（平均５：５１／Ｋｍ）

今日からランニングの模様をアップしていきます。
ほとんどの人がマス