南多摩尾根幹線道路（尾根幹）

お気に入りのラン（BIKE）コース

南多摩尾根幹線道路（尾根幹）

矢野口ローソン～多摩境通りバーミヤン（約１５Ｋｍ）
アップダウンが続くハードなコース

◎矢野口のローソンを出発

しばらく平坦な道（鶴川街道）を行く

この先から上りが始まる

途中の多摩東公園付近

多摩境通りのバーミヤン（ここまで約１５Ｋｍ）

この先少し行くと町田街道へ出る

自然豊かなアップダウンコースだが、車やトラックなどの交通量が多い